• Vysoký krevní tlak
• Vysoký cholesterol
• Poruchy štítné žlázy - struma, hypo- či hyperfunkce
• Bušení na hrudi
• Bolesti hlavy, migrény
• Ulcerózní kolitidy a Crohnova choroba
• PCOS, myomy, endometrióza, cysty better
• a mnoho dalších
Praxe Tradiční Čínské Medicíny Praha
Tradiční čínská medicína, dále TČM, je komplexní systém léčby, který má hluboké kořeny v tradiční čínské kultuře a filozofii a je používán po staletí k léčbě nemocí a udržení zdraví. Je to fascinující, komplexní systém, prověřený staletími založený na celostním a hlavně zcela individuálním přístupu k člověku, jeho zdraví a nemoci v souvislosti s duševní pohodou a vztahy jak k sebe k samému tak k vnějšímu okolí.
5 základních principů léčby
a harmonizace těla
známo také jako 5 pilířů tradiční čínské medicíny
Akupunktura:
je technika založená na aplikaci velmi jemných jehel na specifické body na těle tak, aby se narušený či zablokovaný tok energie správně obnovil. Působí se na tato energetická centra ať v rámci celé akupunkturní dráhy, na konkrétní orgánový bod či lokálně v místě potíží.
Bylinná léčba/Fytoterapie:
používání směsí bylin a rostlin, v různých formách, nejčastěji jako bylinné již hotové odvary, směs sušených bylin určená k následnému vaření samotným pacientem, možno použít i granulát či tabletky z něj. Tyto formy připravuji ryze na míru dle konkrétních potřeb pacienta.
Masážní a uvolňovací techniky
Tui Na,Moxa/pelyňkové doutníčky, destička Guasha, baňkování či švestkové kladívko, které pomáhají uvolňovat napětí, podporovat tok energie Qi tím, že rozbíjeme překážky a nerovnováhy v toku Qi. Obzvláště moxu, baňky i guashu používám velmi ráda a doporučuji svým klientům i k domácí péči.
Dietetika
v čínské medicíně se strava a hlavně její pravidelnost rozhodně nepodceňuje, je to vlastně to první a nejjednodušší, co se dá takřka ihned změnit, přizpůsobit zdravotnímu stavu a leckdy i "pouhá" úprava jídelníčku dokáže zázraky.
Qi Gong
cvičení kombinující pohyb, dýchání a meditaci k posílení těla, harmonizaci mysli a těla a podporu toku energie. Pracuje s životní energií, umí výborně rozhýbat tělo a klouby, a tím dokáže i velmi pozitivně ovlivnit naši psychiku.
V jakých oblastech nejčastěji TČM pomáhá?
- Nadýmání, plynatost, těžkost po jídle
- Průjmy, zácpa, reflux
- Nechutenství nebo naopak přejídání
- Únava po jídle, říhání
Příklady léčby:
- Xiang Sha Liu Jun Zi Tang
- Bao He Wan
- Akupunktura: ST36, CV12, SP9
- Rýžová kaše (congee), dušená zelenina, zázvorový čaj
- Jíst v klidu, vyhýbat se studenému jídlu, nepřejídat se
- Nedostatek fyzické i psychické síly
- Neustálá únava, časté zívání
- Bledost, zadýchávání, slabý hlas
- Ospalost po jídle, oslabená imunita
Příklady léčby:
- Bu Zhong Yi Qi Tang
- Si Jun Zi Tang
- Akupunktura: ST36, SP6, CV6
- Jáhly, vývary z kostí, černý sezam, goji
- Jemný čchi-kung, hluboké dýchání
- Napětí, podráždění, vnitřní neklid
- Nespavost, buzení v noci, rušivé sny
- Úzkost, melancholie, emoční precitlivělost
Příklady léčby:
- Suan Zao Ren Tang
- Chai Hu Shu Gan San
- Akupunktura: HT7, PC6, Yintang
- Červená čočka, ořechy, datle, banány
- Meditace, dechová cvičení, čchi-kung
- Nepravidelná, slabá nebo silná menstruace Bolestivá menstruace, křeče
- PMS, výkyvy nálad během cyklu
- Příznaky menopauzy – návaly, noční pocení
- Potíže s otěhotněním, neplodnost u žen i mužů, spermiogram
Příklady léčby:
- Dang Gui Shao Yao San*, *Wen Jing Tang
- Akupunktura: SP6, LV3, CV4
- Moxování podbřišku
- Červená řepa, švestky, jehněčí maso, černý sezam
- Časté nachlazení, kašel, kýchání
- Alergie na pyl, prach, ekzémy
- Dlouhé zotavování po nemocích
Příklady léčby:
- Yu Ping Feng San, Reishi, Cordyceps, Huang Qi
- Akupunktura: LI4, LU7, ST36
- Rýžová kaše, fermentované potraviny, dlouho vařené vývary
- Spánek, teplé oblečení, pohyb na čerstvém vzduchu
- Studené ruce a nohy
- Citlivost na chlad, únava, ztuhlost
- Slabý krevní oběh, pocit chladu v bedrech
Příklady léčby:
- You Gui Wan, Jin Gui Shen Qi Wan
- Akupunktura: CV4, KI3, BL23
- Moxování oblasti ledvin
- Zázvor, skořice, černý pepř, jehněčí maso
- Teplé ponožky, zakrývání beder
- Bolesti zad, kolen, krku
- Ztuhlost po ránu nebo při vlhkém počasí
- Otoky, pocity tíhy v končetinách
Příklady léčby:
- Du Huo Ji Sheng Tang, Juan Bi Tang
- Akupunktura: GB34, BL40, Ashi body
- Baňkování, Tuina masáže
- ývary z kostí, černý sezam, česnek, kurkuma
- Sauna, teplé koupele, moxa
- Tíha v těle, povlak na jazyku, únava
- Nafouklé břicho, podráždění
- Akné, ekzém, bolesti hlavy
Příklady léčby:
- Chai Hu Shu Gan San, Long Dan Xie Gan Tang
- Akupunktura: LV3, GB34, ST25
- Mungo fazole, listová zelenina, lehká strava
- Pitný režim, vynechání alkoholu a smaženin
- Jarní pohyb, dechová cvičení, spánek před půlnocí
- Oslabená imunita, časté nachlazení
- Kašel, rýma, zahlenění
- Poruchy trávení – nadýmání, průjmy, zácpa, nechutenství
- Noční pomočování - Nespavost, neklid, úzkosti, noční děsy
- Opožděný vývoj řeči nebo pohybu
- topický ekzém, alergie
Příklady léčby:
- Dětské bylinné směsi: Xiao Er Jie Bao San, Sheng Ling Bai Zhu San, Xiao Er An Shen Wan
- Jemná akupresura nebo dětská masáž Tui Na
- Rýžová kaše, batáty, dýně, mrkev, vývary z kuřecích kostí
- Vynechání cukru, syrového a mléčných výrobků
- Inhalace nebo napařování bylin při kašli
- emné moxování v oblasti pupku nebo beder
- alopecie, vypadávání a šedivění vlasů
- atopické ekzémy
- opary i pásový opar
- akné pubertální i po třicítce
- perorální dermatitidy
- seborhea
- numulární ekzém
- impetigo
- vředy
Vstupní vyšetření TČM
Základem stanovení správné léčebné terapie je velmi podrobné vstupní vyšetření, které trvá obvykle až 90 minut (další návštěvy jsou již kratší, 30 či 60 minut). Součástí je podrobný rozhovor o Vašich potíží, jak a kdy vznikly, jak dlouho trvají, dále rodinná a léková anamnéza a 10 otázek dle Tčm na jednotlivé oblasti vašeho těla. Je dobré si proto přinést i případné lékařské zprávy. Na závěr se provádí diagnostika pulzu a diagnostika z jazyka. Proto je důležité v den vyšetření nejíst a nepít zabarvující potraviny či nápoje a nečistit si jazyk…
Na základě takto sesbíraných podrobných informací, sestavuji jakýsi léčebný plán, terapii, bylinky, o kterých si zpravidla podrobněji popovídáme na dalších schůzkách. Nedílnou součástí je i podrobnější diskuze ohledně Vašich stravovacích zvyklostí a následná individuální doporučení s ohledem na Váš životní, rodinný i pracovní styl…